Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Gord: 37,25g | Prot: 41,69g | Carbs: 172,50g.
Café da Manhã: Pisang, SuperIndo Kerupuk Ikan , Tempe Bacem, Tahu Bacem, Nasi Merah. Almoço: Kokita Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Kentang, Dada Ayam, Nasi Merah. Jantar: Daun Singkong, Wingko Babat, Kelapa, Telur Dadar, Nasi Merah. Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Ubi Jalar (Manis), Nutrifood Diabetamil Sweetener. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de seffidiana
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