Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
48,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1864 kcal
|
Gord: 41,07g | Prot: 153,58g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Свекла Вареная, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almoço: Додо Пицца Капучино, Нескафе Капучино, Фрегат Тунец Натуральный, Оливковое Масло, Помидоры, Scoro Салатная Смесь Light Mix. Jantar: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|