Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 61,90g | Prot: 100,37g | Carbs: 112,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо Всмятку, Рис Вареный, Дымов Сервелат с/К, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Almoço: Кофе с Молоком, Салат из Свеклы с Майонезом. Jantar: Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлана Юрьевна
|