Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2010
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Gord: 69,45g | Prot: 74,05g | Carbs: 223,30g.
Café da Manhã: gingerbread syrup, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almoço: Cheddar Cheese, ginger cookie, thousand island, Chicken Breast, Mixed Greens Salad without Dressing. Jantar: Lemon-Butter Sauce, Creamy Ranch Dressing, Spinach Salad, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Lanches/Outros: Scone with Fruit, Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall), Gingerbread Syrup. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de drchele
|