Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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395 kcal
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Gord: 23,75g | Prot: 8,50g | Carbs: 39,50g.
Café da Manhã: Aice Choco Melt , Dancow Fortigro Vanilla, Energen Sereal Coklat. mais...
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1746 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Estudar - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, Jardinagem - 10 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Estar Sentado - 4 horas, Varrer - 10 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zhraml_
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