Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 59,28g | Prot: 88,23g | Carbs: 202,92g.
Café da Manhã: Sariwangi Teh Sari Murni, DiabetaMil Sweetener, Tempe Goreng, Nasi goreng (500gr), Intermie Mie Goreng. Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Tumis, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bakso Ayam. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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