Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 45,20g | Prot: 26,39g | Carbs: 171,33g.
Café da Manhã: Mangga, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Es Loli, Pie Susu. Jantar: Es Krim, Minyak Wijen, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Nasi Putih. Lanches/Outros: Minyak Wijen, Prochiz Keju Slice, Telur Rebus Lunak, Bihun (Dimasak). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|