Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 35,15g | Prot: 43,94g | Carbs: 105,37g.
Café da Manhã: Kecap Manis, Putih Telur Matang. Almoço: ABC Saus Sambal , Jagung Manis Kuning, Kecambah, Tempe Kukus, Putih Telur Matang. Jantar: Siomay, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Kentang Goreng, Oatbits Choco Banana, Oatbits Choco Banana. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lindsaa
|