Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 58,48g | Carbs: 186,13g.
Café da Manhã: Abacaxi, DIA Manga Rosa . Almoço: Yoki Doce de Amendoim, Suco de Goiaba, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Seara Moela de Frango, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Amanteigado, Amendoim, Yoki Doce de Amendoim. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rodrigues8
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