Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 41,01g | Prot: 94,13g | Carbs: 135,25g.
Café da Manhã: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Сметана , Творог 9%, Творог 5%. Almoço: Сметана 20%, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре, Морское Содружество Макрель Натуральная. Jantar: Финик, Магнит Хурма, Данон Актимель, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Карамель, Морское Содружество Макрель Натуральная, Картофельное Пюре. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|