Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 73,64g | Carbs: 173,45g.
Café da Manhã: Olivenöl, Feigen, Mandarine, Pflaumen, Gekochtes Ei, Honig, Walnüsse, Olympus Griechischer Joghurt 2%, Haferflocken. Almoço: Rote Zwiebeln, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Putenbrust Fleisch, Olivenöl, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Tomaten. Lanches/Outros: Mandarine, Kinder Kinderpingui, Dovgan Plombir Vanille, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadja___77
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