Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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98,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 31,80g | Prot: 64,43g | Carbs: 160,80g.
Café da Manhã: Haşhaşlı Çörek, Salatalık (Soyulmuş), Rafadan Yumurta, Domatesler, Dardanel Et Döner , Reçel Konserveleri. Jantar: Bulgur (Pişmiş), Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Lanches/Outros: Havuç, Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Sütlü Kahve. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sla.bzkrt6
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