Jornal de Pilifusa, 28 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
88,4 kg Perdidos até agora: 9,4 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1336 kcal Gord: 45,35g | Prot: 83,32g | Carbs: 152,88g.   Café da Manhã: Té Verde. Almoço: CasanCrem CasanCrem Light, Aceitunas Negras, Aceitunas Verdes, Arroz Blanco, Zanahoria, Huevo, Chuleta de Ternera. Jantar: Exquisita Postre Placeres Light Chocolate, Tomates Cherry, Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso. Lanches/Outros: Tregar Queso Criollo, Pepino (Pelado), Mandarinas, Apio, Peras, Nescafé Dolca Mocha, Misky Turron de Mani. mais...
507 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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