Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 31,51g | Prot: 56,38g | Carbs: 58,68g.
Café da Manhã: Wein's Schwarzwälder Schinken, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Smorbotte Gesalzene Butter, Alpenhain Obazda Original, Rheinbrot Kasseler Brot. Jantar: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Hofküche Wirsingeintopf. Lanches/Outros: Kräutertee (außer Kamille), TiP Süßstoff Tabletten. mais...
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2138 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Dirigir - 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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