Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Gord: 70,68g | Prot: 65,70g | Carbs: 89,69g.
Café da Manhã: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Коньяк, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Anchor Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Jantar: ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, President Сыр Мягкий Brie, Carte Noire Кофе, Красный Лук, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, President Сыр Мягкий Brie. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|