Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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46,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Gord: 63,75g | Prot: 73,30g | Carbs: 213,58g.
Café da Manhã: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Almoço: Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Pâte Feuilletée, Courgette, Tomates, Pancakes, Lidl Jambon Supérieur , Lidl Emmental Râpé . Jantar: Nestlé After Eight, Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carrefour Bio Cerneaux de Noix, Carrefour Lardons Fumés, Danival Soupe aux Chou-Fleur Kale et Brocolis, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lanches/Outros: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Raisin Noir, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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