|
Честно говоря в шоке🙄
|
50 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Gord: 51,98g | Prot: 118,12g | Carbs: 102,27g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Яйцо, Bombbar Арахисовая Паста, АВС Горчица Французская, Березка Сыр "Полесский" 30%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Almoço: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и Экстрактом Гуараны «Мокко», Помидоры, Heinz Сладкий Чили Соус, Киноа (Вареный), Авокадо. Jantar: АВС Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Теос, San Bonsai Соевый Соус Легкий, Куриное Филе. Lanches/Outros: Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Bombbar Арахисовая Паста. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|