Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 86,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
505 kcal
|
Gord: 23,22g | Prot: 56,39g | Carbs: 14,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Дайкон, Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|