Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 26,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 70,00g | Prot: 75,44g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Бекон (Жареный), МакКофе Кофе с Молоком Классик. Almoço: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Бекон, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров. Jantar: Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|