Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 58,65g | Prot: 59,80g | Carbs: 122,89g.
Café da Manhã: Dove Молочный Шоколад, Яичница, Хлеб, Сосиска. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Банан, Красное Яблоко, Пирожок с Капустой. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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