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Yaassss!! Eindelijk 60.0000!!!
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60 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 53,05g | Prot: 57,11g | Carbs: 85,81g.
Café da Manhã: Beemster 30+ Oude Kaas, Bruine Boterham, Jumbo Koffie Creamer, Koffie, Blue Band Goede Start, De Ruijter Gestampte Muisjes. Almoço: Rundergehakt, Cheddar Kaas, Bolletje Wit, Cappuccino. Lanches/Outros: Liga Proteine Reep Pinda. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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