Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Gord: 85,71g | Prot: 69,57g | Carbs: 39,03g.
Café da Manhã: Larsa Nata para Montar, Nutrisport Crema de Chocolate Protein, Prozis Protein Muffins Cocoa-Dark Choco Chips. Almoço: Valley Spire Queso Cheddar, Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. Jantar: Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Prozis Zero Wafer Dark Chocolate Flavor , Frumesa Nueces Mondadas, Larsa Nata para Montar. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LCAB77
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