Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 64,44g | Prot: 57,83g | Carbs: 111,81g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), Stegeman Vegetarisch Broodbeleg met Tuinkruiden, AH Les Pain Boulogne Volkoren, AH Gekookte Rode Bieten, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Banaan, AH Ongezouten Cashewnoten. Almoço: Aldi Filet Americain, Becel Pro Activ, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Jantar: Dijon Mosterd, AH Mayonaise Suikervrij, Aldi Streaky Bacon, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Lanches/Outros: Mandarijn. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eriin89
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