Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 62,88g | Prot: 135,19g | Carbs: 210,54g.
Café da Manhã: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Крепыш Творог Детский 4,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ашан Ветчина из Курицы, Колос Хлеб Финский Зерновой. Almoço: Мёд, Иван-Поле Соус Кетчуп Болгарский, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный. Jantar: Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Творожные Оладьи. Lanches/Outros: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Знак Хлеба Хлеб "Минус Лишний Вес" , Каждый День Ветчина из Индейки. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lushnikova.poli1
|