Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 75,06g | Prot: 85,91g | Carbs: 130,80g.
Café da Manhã: Matti Злаковый Батончик Карамель, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almoço: Першинский Сметана 15%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Рассольник. Jantar: Образ Жизни Мука Льняная, Биомакс Кефирный 2,5%, Оладьи из Кабачков, Першинский Сметана 15%, Ремит Колбаса Столичная. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinamorozova8519
|