Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1821 kcal
|
Gord: 41,60g | Prot: 129,95g | Carbs: 230,22g.
Café da Manhã: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Красное , Цесна Сушки Ванильные, Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Джем Малина , Тушеные Овощи, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Свекла Вареная, Плов с Курицей. Almoço: Monster Black Monster Energy Ultra, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Чудесный Лес Грибы Маринованные. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|