Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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57,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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576 kcal
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Gord: 8,12g | Prot: 48,05g | Carbs: 74,96g.
Café da Manhã: Morin Blueberry Jam, Whole Wheat Bread. Almoço: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Pronas Saus Lada Hitam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pronas Saus Teriyaki, Chinese Spanish Mackerel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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