Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 70,97g | Prot: 71,32g | Carbs: 122,93g.
Café da Manhã: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Русский Пармезан Сыр Тирольский , Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Каждый День Клюква Замороженная, ВкусВилл Цыплёнок-Табака, Каравай-СВ Хлеб Пушкинский. Almoço: Каравай-СВ Хлеб Пушкинский, Самсон Свинина Ребрышки, Азбука Вкуса Суп с Бататом, Нутом и Чечевицей. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Русский Пармезан Сыр Тирольский , Пятерочка Лимон, Банан. Lanches/Outros: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|