Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 53,90g | Prot: 93,56g | Carbs: 112,28g.
Café da Manhã: Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Almoço: Grand di Pasta Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Апельсин, Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса. Lanches/Outros: Красные Помидоры (Консервированные), Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lizer69_69
|