Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
93,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2617 kcal
|
Gord: 111,66g | Prot: 138,44g | Carbs: 264,58g.
Café da Manhã: Чудо Густой Йогурт Испанский Апельсин , Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Almoço: Nescafe Latte, Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Jantar: Махеевъ Джем Персик-Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Добрый Сок Яблоко без Сахара, Стручковая Фасоль с Яйцом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Майонез, Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de H34vy_R41n
|