Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1910 kcal
|
Gord: 90,17g | Prot: 60,50g | Carbs: 223,49g.
Café da Manhã: Помидор Сливка, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Белебеевский Сыр Мраморный, Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Чай, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Жареное Яйцо. Almoço: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Чай, Хреновина, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Рахат Вафли Артек. Jantar: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Рот Фронт Гусиные Лапки, Белебеевский Сыр Мраморный, Уральский Богатырь Котлеты Куриные из Филе Грудки, Хреновина, Чай. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Кофе, Campina Сливки Порционные, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|