Jornal de Leni Liu Cing Link, 28 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
67 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

942 kcal Gord: 33,89g | Prot: 27,49g | Carbs: 135,44g.   Café da Manhã: Telur, Roti Gandum, Kemangi, Terung Dimasak, Nasi Putih, Buah Pir. Almoço: Minyak Wijen, Seledri, Telur Rebus Lunak, Kubis, Mie, Nasi Putih, Buah Pir, Telur Gabus Keju, Prochiz Keju Slice. Jantar: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lanches/Outros: Roti, Bimoli Minyak Goreng, Mie. mais...
1632 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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