Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 64,73g | Carbs: 94,49g.
Café da Manhã: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Виноград, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Риет из Горбуши, Каравай Хлеб Ржаной. Lanches/Outros: Магнит Хурма, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лакомо Сливки 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenok_66
|