Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Gord: 13,14g | Prot: 43,60g | Carbs: 60,23g.
Café da Manhã: Kecap Manis, Putih Telur Matang. Almoço: Jagung Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Kecambah, Jagung Rebus. Lanches/Outros: Yakult Yakult, Prosana Proffle Coklat, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lindsaa
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