Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Gord: 25,70g | Prot: 58,56g | Carbs: 98,50g.
Café da Manhã: Telur, Quaker Oat, Sunpride Banana. Almoço: Jagung Rebus, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Jantar: Jagung Rebus, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Minyak Kanola, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Stroberi. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de imahadie456
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