Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 50,44g | Prot: 130,16g | Carbs: 193,64g.
Café da Manhã: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Малина (Несладкая, Замороженная), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almoço: Bonfesto Моцарелла Пицца, Лаваш Армянский, Bonduelle Маслины с Косточкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Lanches/Outros: Груша, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Морковь, Груша, Банан. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|