Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Gord: 59,72g | Prot: 89,92g | Carbs: 33,12g.
Café da Manhã: Perdigão Peito de Peru Defumado, Nespresso Café, Sadia Mussarela, Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela de Porco, Couve Manteiga Crua. Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de raquelarro
|