Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 36,32g | Prot: 40,56g | Carbs: 150,41g.
Café da Manhã: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga, Madu. Almoço: Tempe Orek, Indomie Mi Goreng, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arra_tya
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