Jornal de jthudson00, 28 out 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
93,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 11,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1333 kcal Gord: 48,91g | Prot: 86,45g | Carbs: 135,51g.   Almoço: Cooked Asparagus (from Fresh), Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Vital Vegetables Vitalimmunity Slaw. Jantar: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Lanches/Outros: Bubble Tea, Tom & Luke Salted Caramel Snackaballs. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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Comentários 
good job 
27 out 20 por membro: Madsie007

     
 

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