Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Gord: 63,38g | Prot: 151,14g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Plátano Maduro, Van Camp's Sardinas en Salsa de Tomate. Almoço: Cebolla Frita, Papa Cocida, Huevo Cocido, Cebollas, Acelga Cocida, Bistec de Res. Jantar: Olimpica Queso Doble Crema, Huevo Cocido, Cebollas, Acelga, Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Fresas, Proscience Best Protein. Lanches/Outros: Fruco Salsa de Soya, Susanita Tostadas de Arroz Integral con Quinua, Huevo Frito sin Grasa, Colanta Yogur Tipo Griego, Naranjas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Serubi2
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