Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2013
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80 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 60,81g | Prot: 69,44g | Carbs: 225,51g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco, Substancia Nhoque Ao Sugo. Jantar: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Linea Shake Zero. Lanches/Outros: Empada de Frango, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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