Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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56,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Gord: 55,58g | Prot: 63,94g | Carbs: 98,76g.
Café da Manhã: Lazdona Kefīrs, Rimi Zaļie Griķi. Almoço: Оливковое Масло, Сыр Синий или Рокфор, Espana Jamon, Груши. Jantar: Сельдерей, Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Капучино, Спагетти Болоньезе. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katerynayasu
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