Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 35,20g | Prot: 31,14g | Carbs: 129,01g.
Almoço: Molho de Tomate, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Ducoco Leite de Coco, Bazzar Molho Curry, Arroz de Couve Flor. Jantar: Lig Lig Rolinho Primavera. Lanches/Outros: Morangos, Banana Nanica, Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , Torta couve flor vegana, Grãos de Vida Proteína Isolada de Soja, Banana Nanica. mais...
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434 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandswho
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