Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 16,00g | Prot: 40,43g | Carbs: 94,81g.
Café da Manhã: Teh Tawar, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), La Fonte Fusilli. Jantar: Dada Ayam, Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Pocari Sweat Ion Water, Madurasa Madu. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de friskafrilisia
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