Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2231 kcal
|
Gord: 81,72g | Prot: 83,84g | Carbs: 250,74g.
Almoço: Fjord Volkoren Rogge Cracker, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Chiquita Banaan, AH Kaneel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Ekoplaza Havermout, Ei, De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, AH Volkoren Bollen. Jantar: Vivera Vega Kaasschnitzel, AH Kaas Ruitbroodje. Lanches/Outros: Confiserie Firenze Chocolademoulleux met Frambozen. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Nou , dat gaat toch goed ?
27 out 20 por membro: annemiek rembil
|
Ja, heb me vannacht helemaal leeg gepiest want gisteravond was het 66,1
27 out 20 por membro: Wobbeltje!
|
27 out 20 por membro: NB56
|
Haha, lekker hoor. Dat heb ik als ik thee drink.
27 out 20 por membro: annemiek rembil
|
hmmm, ik hoop niet dat dat ten koste van je nachtrust ging 😬
27 out 20 por membro: Elfje69
|
Mja Elfje, het maakte m'n nachtrust stukken minder goed en dat werd gevolgd door een heel drukke dag op werk.
Vandaag ook het gevoel van energiegebrek en daardoor meer (gevoel van) trek.
Klein beetje aan toegegeven met het avondeten en met een snack en nu rond 2250 kcal. Voelt niet fout of als vreetbui, dus ik baal maar een klein beetje ipv heel erg 😅
Zo al lekker bedje opzoeken en extra rust nemen
27 out 20 por membro: Wobbeltje!
|
Stoppen met balen en lekker gaan slapen! 💤
27 out 20 por membro: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wobbeltje!
|