Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 51,99g | Carbs: 26,14g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen), Huevos Guillen Huevos Frescos XL, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Leche Entera, Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Jamon Serrano Schinken. Almoço: Butter (Gesalzen), Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Jantar: Milsani Bebida Láctea Fermentada. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liesel64
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