Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2020
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 33,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 71,78g | Carbs: 100,43g.
Café da Manhã: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Сарафаново Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный. Almoço: Зеленый Чай, Черкизово Сосиска Молочная, SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Jantar: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, BIG WHEY Протеин. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|