Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 35,22g | Carbs: 276,51g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Banane, Äpfel, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Bio Hafer-Cookies. Jantar: Netto Mehrkornbrötchen, Lidl Schoko-Donut, REWE Bäcker Brötchen , REWE Feine Welt Kürbissuppe mit Kokos und Thai Chilli. Lanches/Outros: Äpfel, REWE Bäcker Brötchen . mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Benostel
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