Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Gord: 71,59g | Prot: 168,60g | Carbs: 204,09g.
Café da Manhã: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Pavlakis Feta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Insalata Mista. Jantar: Pomodori, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Aia Albume, Uovo. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Pane Soffice, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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