Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Gord: 49,11g | Prot: 64,58g | Carbs: 123,46g.
Café da Manhã: Susu Kedelai. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Saori Saus Tiram, Udang. Jantar: Martabak Telur. Lanches/Outros: Nabati Cheese Wafer, Kue Selai Kacang. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annisaaut
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